Au niveau physique :

• Libération des douleurs corporelles (dos, nuque, tête, pieds…)
• Diminution importante des courbatures après un effort physique, permettant une meilleure et plus rapide, récupération sportive
• Mieux-être physique, favorise la production d’endorphine, dopamine
• Prévention et réduction des T.M.S (troubles musculo-squelettiques au travail)
• Réduction des tensions musculaires du stress
• Assouplissement et meilleure mobilitée
• Evacuation des toxines et des graisses
• Tonicité, équilibre, forme retrouvées
• Adoucissement de la peau, et amélioration nette de la circulation sanguine et lymphatique
• Stimule les défenses immunitaires
• Acceptation de soi-même

Le massage apaise le corp et l’esprit

• Augmente l’élimination des déchets et toxines
• Favorise un sommeil réparateur, et l’équilibre nerveux
• Agit sur la constipation en améliorant la digestion
• Aide à prévenir les maladies
• Chasse la fatigue
• Améliore la circulation de l’énergie

Au niveau psychologique :

• En agissant sur l’esprit également ; le massage apporte un bien-être, un lâcher prise, une relaxation totale
• Action anti-stress, réduction du cortisol
• Aide précieuse contre l’anxiété et l’état dépressif, le manque de confiance en soi, le burn-out